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Los expertos mencionan cinco razones principales de la pérdida de la amistad y explican por qué no hay que temerla
En la infancia y la adolescencia, la amistad parece ser algo inmutable: las personas cercanas están cerca todos los días, unen intereses comunes y la comunicación es fácil y relajada. Con los años, sin embargo, muchas personas notan que el círculo de amigos íntimos se estrecha gradualmente. Los expertos en psicología y relaciones sociales lo explican: se trata de un proceso natural que tiene razones específicas. Comprender este fenómeno le ayudará a estar más relajado ante los cambios y a mantener vínculos realmente valiosos.
Las cinco razones principales por las que las amistades se desvanecen con el tiempo
- Diferentes trayectorias vitales y prioridades. A medida que la gente envejece, los objetivos cambian: carreras, familias, mudanzas, nuevas responsabilidades. Las cosas que antes unían a las personas pasan a un segundo plano. Cuando las trayectorias vitales dejan de coincidir, resulta más difícil mantener un contacto estrecho.
- Falta de tiempo y energía. La vida adulta suele dejar poco espacio para la socialización informal. El trabajo, las tareas domésticas y las responsabilidades consumen energía, mientras que las amistades requieren atención. Sin un contacto regular, incluso las relaciones más sólidas se debilitan gradualmente.
- Cambio de valores y actitudes. Lo que parecía importante hace diez años puede no serlo hoy. Y esto es bastante normal. Si las visiones del mundo de los amigos divergen demasiado, la comunicación deja de ser cómoda y sincera.
- Insultos y conflictos tácitos. Los pequeños malentendidos no expresados y no resueltos se acumulan y crean distancia emocional con el tiempo. A menudo, las amistades se destruyen no por una pelea seria, sino por un distanciamiento silencioso.
- Selección natural de las relaciones. Con el paso de los años, las personas mantienen intuitivamente cerca a aquellos con los que se sienten apoyadas y seguras. Otros contactos van desapareciendo poco a poco. Los expertos señalan que no se trata de una pérdida, sino de una forma de mantener el equilibrio emocional.
¿Merece la pena preocuparse
Los expertos señalan que la disminución del número de amigos no significa aislamiento o soledad totales. Al contrario, a medida que envejecemos, las relaciones se hacen más profundas y honestas. Dos amigos de confianza suelen ser más valiosos que decenas de conocidos superficiales.
